La pyramide alimentaire est une activité pour enfants. Cette pyramide est un guide visuels qui permet de hiérarchiser le poids respectifs des différentes familles alimentaires. Elle permet de représenter au socle de la pyramide les aliments indispensables et à consommer en plus grande quantité. Puis plus on va vers la pointe plus on s’approche des aliments à consommer en plus petite quantité. Cette pyramide permet d’éduquer la jeunesse à mieux manger et connaitre quels aliments sont importants de privilégier pour avoir une alimentation saine.

Cette activité permet d’éveiller les enfants à la cuisine. Elle permet de faire une activité manuelle et les sensibiliser à la cuisine. Heureux d’avoir créer un repas/ goûter eux même, ils peuvent également manger ensemble pour créer des liens.

Le principe est simple, il suffit de mettre un aliment (peu connu pour la majorité) dans un sac. Avec les yeux fermés chaque personne peut toucher l’aliment à l’extérieur du sac. Puis donne son hypothèse sur le contenant du sac. Le but est de faire découvrir le contenant du sac et expliquer ces bien faits.

La version pyramide alimentaire pour séniors permet de déstructurer certaines croyances. Cette pyramide est un guide visuels qui permet de hiérarchiser le poids respectifs des différentes familles alimentaires. Elle permet de représenter au socle de la pyramide les aliments indispensables et à consommer en plus grande quantité. Puis plus on va vers la pointe plus on s’approche des aliments à consommer en plus petite quantité.

Elle permet de connaitre les bases du petit déjeuner. Et quels sont les intérêts des éléments du petit déjeuner.

Les ateliers cuisines permettent de faire main une recette (par exemple de la confiture). Fières d’avoir exécutés cette recette ils seront aussi heureux de pouvoir la déguster juste après ou lors des prochains petits déjeuners..

Le principe est simple, il suffit de mettre un aliment (peu connu pour la majorité) dans un sac. Avec les yeux fermés chaque personne peut toucher l’aliment à l’extérieur du sac. Puis donne son hypothèse sur le contenant du sac. Le but est de faire découvrir le contenant du sac et expliquer ces bien faits.